Mi chiamo Ludovica, anche se gli amici mi chiamano Lola. Lo yoga è diventato parte della mia vita in un modo completamente casuale, o almeno questo è quello che pensavo. Dalla prima lezione sono rimasta colpita perché sentivo che non era un semplice allenamento del corpo, ma c’era di più. Ho deciso, dopo anni di pratica personale, di partire per Barcellona, dove ho certificato con Yoga Alliance.

Le mie lezioni sono autentiche e la mia intenzione è quella di far sentire le persone accolte e libere di esprimersi senza essere giudicate. Penso che sia la pratica che deve adattarsi all’individuo e non viceversa. Ecco perché le mie pratiche sono adatte a tutti i livelli, pur rimanendo impegnativo.